NEWS ALLA FLEXING

– Un’ora in più di Pilates!

– Fit Boxe

– Locali Rinnovati

– Abbonamenti a partire da 30€

– Nuovo Corso: Sexy Gluteo Killer

– Programmi personalizzati per donne (Allenamento Funzionale)

– Pilates

– Reboundair

– Schede personalizzate in sala pesi

 

 

 

Alla Flexing la sala corsi è molto ampia, pertanto non è necessaria la prenotazione !

Ti aspettiamo in palestra !

 

 

Abbiamo raddoppiato le lezioni di FITBOXE per evitare assembramenti

 

Per i nostri corsi la prenotazione non è necessaria

Nuovi corsi:

 

Allenamento Funzionale

Workout funzionale full body

Lunedì ore 18:30

Giovedì ore 13:15 e 19:30

Sexy Gluteo Killer:

Allenamento ad alta intensità per i glutei.

Mercoledì ore 19.30

Venerdì ore 13.15 e 18.00

 

PILATES:

Fitness

Lunedì  ore 19:45
Martedì ore 18.00-19.00
Giovedì ore 18.30-19.30

Rebound Air:

Mercoledì ore 18.30

Fit Boxe:

Martedì ore 19.00  e 19.45
Venerdì ore 19.00

 

 

Palestra flexing INC. dance

Istruttori qualificati

Programmi personalizzati (compresi in abbonamento)

La Flexing offre ad ogni iscritto una scheda personalizzata rinnovata ogni mese

Potenziamento muscolare

Flexing, tra le poche palestre a Bologna, è dotata degli attrezzi KETTLEBELL TRAINING per rendere ancora più esclusivo il tuo allenamento. Kettlebell è l’attrezzo ginnico tradizionale dei paesi dell’est composto da una palla di ghisa con cui si praticano esercizi in grado di coinvolgere praticamente tutto il corpo ed è in grado di sviluppare capacità cardiovascolare, forza resistente e forza espolosiva a seconda del programma di allenamento svolto.

Personal trainer

Ginnastica dimagrante, rassodante e di mantenimento

Ginnastica preparatoria a tutti gli sport

 

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