NEWS ALLA FLEXING

– Un’ora in più di Pilates!

– Fit Boxe

– Locali Rinnovati

– Abbonamenti a partire da 30€

– Nuovo Corso: Sexy Gluteo Killer

– Programmi personalizzati per donne (Allenamento Funzionale)

– Pilates

– Reboundair

– Schede personalizzate in sala pesi

 

 

 

Alla Flexing la sala corsi è molto ampia, pertanto non è necessaria la prenotazione !

Ti aspettiamo in palestra !

 

 

Abbiamo raddoppiato le lezioni di FITBOXE per evitare assembramenti

 

Per i nostri corsi la prenotazione non è necessaria

Nuovi corsi:

 

Allenamento Funzionale

Workout funzionale full body

Lunedì ore 19.15-20.00

Giovedì ore 19.30-20.15

Sexy Gluteo Killer:

Allenamento ad alta intensità per i glutei.

Mercoledì ore 19.30-20.30

Venerdì ore 13.15-14.15 e 18.00-19.00

 

PILATES:

Fitness
Martedì ore 18.00-19.00
Giovedì ore 18.30-19.30
Lunedì  ore 20.00-21.00

 

Rebound Air:

Mercoledì ore 18.30-19.30

Fit Boxe:

Martedì ore 19.00-19.45 e 19.45-20:30
Mercoledì ore 13.15-14.00
Venerdì ore 19.00-19.45 e 19.45-20:30

 

 

Palestra flexing INC. dance

Istruttori qualificati

Programmi personalizzati (compresi in abbonamento)

La Flexing offre ad ogni iscritto una scheda personalizzata rinnovata ogni mese

Potenziamento muscolare

Flexing, tra le poche palestre a Bologna, è dotata degli attrezzi KETTLEBELL TRAINING per rendere ancora più esclusivo il tuo allenamento. Kettlebell è l’attrezzo ginnico tradizionale dei paesi dell’est composto da una palla di ghisa con cui si praticano esercizi in grado di coinvolgere praticamente tutto il corpo ed è in grado di sviluppare capacità cardiovascolare, forza resistente e forza espolosiva a seconda del programma di allenamento svolto.

Personal trainer

Ginnastica dimagrante, rassodante e di mantenimento

Ginnastica preparatoria a tutti gli sport

 

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