NEWS ALLA FLEXING
– Un’ora in più di Pilates!
– Fit Boxe
– Locali Rinnovati
– Abbonamenti a partire da 30€
– Nuovo Corso: Sexy Gluteo Killer
– Programmi personalizzati per donne (Allenamento Funzionale)
– Pilates
– Reboundair
– Schede personalizzate in sala pesi
Alla Flexing la sala corsi è molto ampia, pertanto non è necessaria la prenotazione !
Ti aspettiamo in palestra !
Abbiamo raddoppiato le lezioni di FITBOXE per evitare assembramenti
Per i nostri corsi la prenotazione non è necessaria
Nuovi corsi:
Allenamento Funzionale
Workout funzionale full body
Lunedì ore 19.15-20.00
Giovedì ore 19.30-20.15
Sexy Gluteo Killer:
Allenamento ad alta intensità per i glutei.
Mercoledì ore 19.30-20.30
Venerdì ore 13.15-14.15 e 18.00-19.00
PILATES:
Fitness
Martedì ore 18.00-19.00
Giovedì ore 18.30-19.30
Lunedì ore 20.00-21.00
Rebound Air:
Mercoledì ore 18.30-19.30
Fit Boxe:
Martedì ore 19.00-19.45 e 19.45-20:30
Mercoledì ore 13.15-14.00
Venerdì ore 19.00-19.45 e 19.45-20:30
Palestra flexing INC. dance
Istruttori qualificati
Programmi personalizzati (compresi in abbonamento)
La Flexing offre ad ogni iscritto una scheda personalizzata rinnovata ogni mese
Potenziamento muscolare
Flexing, tra le poche palestre a Bologna, è dotata degli attrezzi KETTLEBELL TRAINING per rendere ancora più esclusivo il tuo allenamento. Kettlebell è l’attrezzo ginnico tradizionale dei paesi dell’est composto da una palla di ghisa con cui si praticano esercizi in grado di coinvolgere praticamente tutto il corpo ed è in grado di sviluppare capacità cardiovascolare, forza resistente e forza espolosiva a seconda del programma di allenamento svolto.
Personal trainer
Ginnastica dimagrante, rassodante e di mantenimento
Ginnastica preparatoria a tutti gli sport
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