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PROMO
ENTRATA SINGOLA

7 Euro ad entrata singola

fino al 31 agosto

PROMO
ABBONAMENTO SEMESTRALE

199 Euro per sei mesi all inclusive

per chi si abbona entro il 15 settembre

 

NEWS ALLA FLEXING

Corsi compresi in abbonamento:

 

– Programmi personalizzati per donne (Functional Training)

– Pilates

– Ginnastica Dolce

– KROX FIT FT (Functional Training)

– Allenamento Funzionale

– Zumba Step e Zumba Fitness

– Fit Boxe

– Reboundair

 

 

Alla Flexing la sala corsi è molto ampia, pertanto non è necessaria la prenotazione !

Ti aspettiamo in palestra !

Tabella2

Per i nostri corsi la prenotazione non è necessaria

Nuovi corsi:

 

Kettlebell Workout

 

 

KROX FIT FT:

Corso ad alta intensità per tonificare tutto il corpo.

Martedì ore 20.30-21.30
Giovedì ore 20.30-21.30

 

silzumba

Zumba:

Fitness
Giovedì ore 19.30-20.30
Sabato ore 12.30-13.30

Step
Mercoledì ore 19.30-20.30

 

rebaundair

Rebound Air:

Mercoledì ore 18.30-19.30
Mercoledì ore 13.15-14.15 (+abdominal circuit)

rebaundair

Fit Boxe:

 

Palestra flexing INC. dance

Istruttori qualificati

Programmi personalizzati (compresi in abbonamento)

Potenziamento muscolare

Flexing, tra le poche palestre a Bologna, è dotata degli attrezzi KETTLEBELL TRAINING per rendere ancora più esclusivo il tuo allenamento. Kettlebell è l’attrezzo ginnico tradizionale dei paesi dell’est composto da una palla di ghisa con cui si praticano esercizi in grado di coinvolgere praticamente tutto il corpo ed è in grado di sviluppare capacità cardiovascolare, forza resistente e forza espolosiva a seconda del programma di allenamento svolto.

Flexing è un centro autorizzato all’utilizzo di Pancafit. Pancafit agisce sulle catene muscolari riallungando i muscoli tesi e retratti che sono responsabili di numerose patologie quali: cervicalgie, lombalgie, lombosciatalgie, tendiniti, periartriti, tunnel carpale, ernie del disco, artrosi.

Personal trainer

Ginnastica dimagrante, rassodante e di mantenimento

Ginnastica preparatoria a tutti gli sport

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Abbonamento 6 mesi

199 Euro per l’abbonamento semestrale

per chi si abbona entro il 15 settembre

Entrata singola 7 euro

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